🇳🇱 Lekker bezig! Holendrzy coraz zdrowsi (poza jednym nałogiem…)
Aktualności | 14-07-2025 | 15:00 | Czas czytania: 2 minuty
Alkohol? Już nie. Sport? Jak najbardziej. Warzywa, smoothies, chia i rowery? Proszę bardzo. Holandia wyraźnie zmienia kurs: coraz mniej wieczornych borreli, a coraz więcej zdrowego rozsądku i jogi o świcie. Ale… nie wszystko idzie tak gładko. Bo chociaż większość już odstawia wino i śledzi aplikację fitness jak kazanie w kościele, jeden nałóg trzyma się mocno…
🍷 Coraz mniej promili, coraz więcej rozsądku
Według danych z Gezondheidsmonitor 2024, aż 45% dorosłych Holendrów ogranicza się do maksymalnie jednego drinka dziennie. W 2022 roku było to jeszcze tylko 42%. Prym wiodą regiony takie jak Flevoland i Rotterdam-Rijnmond – tam już ponad połowa mieszkańców odstawia kieliszek na bok.
A powiedzmy sobie szczerze: ile razy ta „jedna lampka wina” kończyła się wątpliwym popisem karaoke i pustą paczką chipsów obok poduszki? No właśnie 😉
👴 Dziadek z herbatką, młody z piwem
Zaskoczenie: najbardziej trzeźwieją seniorzy! Aż 60% osób 75+ niemal całkowicie rezygnuje z alkoholu. Zamiast wódeczki prezy geranium – ziołowa herbatka i sudoku 🙂
Młodsi (18–35 lat) trochę mniej entuzjastyczni – tylko 37% z nich trzyma się zalecanej normy. Ale umówmy się: kto potrafi odmówić, gdy znajomi ciągną do klubu, a DJ gra…
👩 Kobiety lepsze. Mężczyźni? No cóż…
Badanie potwierdza stare porzekadło: kobiety mają więcej rozumu. 54% z nich przestrzega zaleceń dotyczących alkoholu, u mężczyzn – tylko 35%. Co ciekawe, mniej piją również osoby z niższym wykształceniem. Może dlatego, że wyższe wykształcenie oznacza też lepsze techniki „kulturalnego kaca” i więcej okazji do picia na wernisażach, konferencjach czy spotkaniach z sommelierem 😉
🚴♂️ Sport, rower, padel(*). Jest forma!
Holandia nie tylko trzeźwieje, ale też się rusza! W stolicy kraju aż 65% mieszkańców uprawia sport co tydzień, a 57% spełnia zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. I widać to wszędzie: rowerzyści, biegacze, padelowcy – tylko patrzeć, jak wprowadzą fitness w urzędach 😀
🚬 Tylko to jaranie. Zwłaszcza w Amsterdamie
No i tu mamy zgrzyt. Bo mimo że smoothies lecą litrami, a siłownie pękają w szwach – palenie trzyma się świetnie. W Amsterdamie aż 20% mieszkańców regularnie sięga po papierosa. Średnia dla Noord-Holland to 13%, ale to i tak dużo. Rzucić picie? Okej. Rzucić palenie? Eee… może od poniedziałku 😀
🇪🇺 Krok po kroku – w stronę tytułu „najzdrowszego narodu Europy”
Trzeba to powiedzieć jasno: Holandia zmierza w dobrą stronę. Mniej alkoholu, więcej ruchu, zdrowa dieta. I choć w wakacje wszystko się sypie (hello sangria!), a z fajkami nie wszyscy chcą się rozstać, to ogólny trend jest pozytywny 🙂
(*)
🟢 Czym różni się padel od klasycznego tenisa?
- Kort – jest mniejszy niż tenisowy i otoczony szklanymi lub metalowymi ścianami, które – jak w squashu – biorą udział w grze.
- Rakiety – są mniejsze, bez naciągu, bardziej przypominają grube łopatki z dziurami.
- Zasady gry – podobne do tenisa (granie na punkty, serwowanie itp.), ale gra się głównie w deblu (2 na 2) i piłka może się odbijać od ścian po kontakcie z ziemią.
- Tempo – gra jest szybsza, wymaga mniej siły fizycznej niż tenis, ale dużo zwinności i refleksu.
- Popularność – padel stał się ogromnym hitem w Hiszpanii, a teraz szturmem zdobywa Holandię, Belgię i Skandynawię. W samym Amsterdamie przybywa kortów niemal z miesiąca na miesiąc.
🟦 Dlaczego padel jest taki modny?
- Jest łatwiejszy do opanowania niż tenis.
- Można grać niezależnie od wieku i poziomu sportowego.
- To sport bardzo towarzyski, idealny na rozrywkę w grupie.
- Korty można stawiać na mniejszej powierzchni – świetne dla miast.
(holandia.online/wnl/MediaNL/foto(s):Ainali – Praca własna, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=81027632/Pixabay/AI/archiwum)