Postanowienia noworoczne `2023: Wspomagane rzucanie palenia (w NL)

Aktualności | 10-01-2023 | 15:30

Rząd Holandii postanowił ułatwić mieszkańcom kraju realizację jednego z najczęstszych noworocznych postanowień, uruchamiając kampanię PUUR rookvrij. Na dedykowanych stronach www można znaleźć mnóstwo przydatnych informacji i porad jak skutecznie rzucić palenie.

Jak Holendrzy rzucają palenie?

Z wieloletniej analizy zachowań osób rzucających palenie oraz niedawno przeprowadzonej wśród byłych palaczy ankiety wynika, że Holendrzy próbujący rzucić ten nałóg szukają innych 'rozrywek’ zamiast papierosa, jak jedzenie, intensywne spacery czy zajęcia na siłowni. Nieco mniej popularne jest większe poświęcenie się sprawom domowym czy staremu/nowemu hobby. Aby zrekompensować „brak” papierosa, wielu respondentów trzymało w ręku cokolwiek (jak długopis, słomka lub marchewka), oraz wkładało do ust coś niejadalnego (jak wykałaczka lub plastikowe mieszadełko do napojów). W trudnych chwilach co piąty badany szukał pomocy u partnera (cokolwiek to oznacza – przyp.red.), a bardziej zdesperowani stosowali plaster nikotynowy, jakieś suplementy, albo szli po poradę do lekarza.

Samodzielnie czy z pomocą?

Dwie trzecie z ankietowanych rzuciło coraz bardziej kosztowny nałóg bez żadnej pomocy z zewnątrz, jednak badania naukowe pokazują, że takie próby są do 77% bardziej skuteczne jeśli palacze otrzymują profesjonalną pomoc. Stąd właśnie pomysł kampanii PUUR rookvrij. Więcej informacji na www.puurrookvrij.nl oraz www.ikstopnu.nl

(holandia.online/wnl/Rijksoverheid/foto(s):Pixabay,archiwum)