Holandia tnie mięso i ser. Czy to zdrowie, czy tresura przez talerz?
Holandia odświeżyła słynną Schijf van Vijf, czyli swoje koło zdrowego żywienia. I nagle okazuje się, że na talerzu ma być
Czytaj dalej
strączki
🌱 Kiełki w NL: Jak je hodować, co dają i kiedy nie próbować zostać zielonym Frankensteinem
Samodzielna uprawa kiełków to sposób na zdrowie, oszczędność i odrobinę zielonej radości – nawet w deszczowym Rotterdamie czy zimnym Groningen. Dowiedz się, jakie nasiona wybrać, jak je uprawiać i dlaczego warto dodać je do codziennego menu. Ale uwaga – nie wszystko, co wykiełkowało, chce twojego dobra. Niektóre rzeczy w zielonej postaci wciąż są śmiertelnie poważne…
Czytaj dalej